坂本美雨のディア・フレンズのインスタグラム(dearfriends80) - 10月3日 15時07分

本日の#ディアフレンズ
#小野リサ さんをお迎え✨生演奏もして頂きました‼️
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#ブラジルごはん
「黒豆がメインです。朝ね、圧力鍋でお豆を煮る事から一日が始まるくらい皆お豆を食べてる(笑)朝キッチンに行くと、コーヒーをいれる香りと圧力鍋の湯気、しゅーって。あとオレンジの香りとかね、そういう感じです。小豆より少し大きいんですけど、その黒豆をごはんにかけて食べるんですけれども。味付けはそんなにスパイシーじゃなくて、塩椒ガーリックたまねぎ…ベーコン入ってたりします。すごいパワーが出る。タンパク質がね、あるので。フルーツもやっぱり美味しいですねぇ。」
#おなかすいちゃう
#今日のひとこと
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#tokyofm #radiko

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• 坂本美雨