小脇美里のインスタグラム(misatokowaki) - 9月28日 21時43分

・
・
厚生労働省が運営する働く人のメンタルヘルスポータルサイト
「こころの耳」でインタビューしていただきました♡
・
・
私なりの仕事についての考え方、育児のバランスや、ストレス解消法をお話しさせていただきました♡
・
・
ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです☻
・
・
・
・
【ポジティブ・シェアリング（ポジシェア）とは？】
・
・
ポジシェアは、日々の生活で溜まってしまう身体の疲れやストレスとの上手なつきあい方（セルフケア）について、普段の生活の中でできる工夫やちょっとしたアイデアをお届けする、厚生労働省が運営する、働く人のメンタルヘルスポータルサイト「こころの耳」のWebコンテンツです。読み物として楽しんでいただくことはもちろん、自分に合った方法やできそうなことを見つけて、友達や家族に教えたり、一緒に試したり。そんな、前向きなつながりをみんなで広げていくことを目的としています。
・
・
・
ポジシェア｜やってみよう・教えよう ストレスや疲れと前向きに付き合うコツ ｜こころの耳
・
・
http://kokoro.mhlw.go.jp/ps/
・
・
・
#厚生労働省
#こころの耳
#ポジシェア

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する