金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 9月28日 15時23分

筋肉と脂肪1kgの模型❤️ 体脂肪を1kgを消費するのに、一般的に必要な運動量とは？

#スイミング 🏊
16時間
#ジョギング 🏃‍♀️
23時間
#ウォーキング 🚶‍♀️
39時間
#サイクリング 🚴‍♀️
36時間

#渋谷DSクリニック

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