Mugyuu! （ムギュー！）のインスタグラム(up.to.me_beauty_) - 9月25日 21時01分

簡単なのにくせになる！ガーリックチャーハン
.
ガーリックが効いてておいしい！！
スタミナもつけれます！ .
. .
【材料】
ごはん　２００ｇ
ニンニク　１片
卵　1個 .
ごま油　大さじ２
塩コショウ　小さじ１
しょうゆ　小さじ２ .
.
.
【作り方】
1.卵を溶く。フライパンにごま油を入れて強火で熱し、にんにくをスライスして入れる。
2.焼き色がついてきたら、溶き卵を入れ、ご飯を入れて、よく混ぜながら炒める。
3.ご飯がパラパラになってきたら、塩コショウとしょうゆを加えて、炒めて完成。 .
.
.
#mugyuu! #ムギュー！#おうちごはん #レシピ #ママ #簡単レシピ #料理 #foods #instafood #instacook #yummyfood #homemadefood #delicious #food #yummy #ガーリック #チャーハン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する