紺谷みえこのインスタグラム(mieko113081) - 9月24日 18時18分
166センチ49キロ。
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秋は背筋腹筋、体幹、胸筋、ヒップトレーニングを中心に。背面の肌質もアップさせるのだぁ💙
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ベスト体重は48キロだから
筋肉もつけながら少しだけしぼります
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2017/9/24
