みかのインスタグラム(mikasko) - 9月21日 08時28分

2017.9.21

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・玄米おにぎり うめ&昆布
・たまごやき
・モロッコインゲン胡麻和え
・ツナマヨきゅうり
・さつまいもサラダ
・鮭ハラス焼き
・ピオーネ *
久しぶりに玄米おにぎり。
圧力鍋で炊き、
水分多めなもちもちタイプに。
あとは鮭ハラスに色々野菜おかずでお腹いっぱい〜 *

今日もがんばろう〜 *
#和ンプレート#玄米おにぎり#玄米#おにぎりプレート#おにぎり#和食#野菜ごはん#自然栽培野菜#joiceonthetable#南部鉄器#うだまさし#あさごはん#朝ごはん#朝食#breakfast#instafood#foodpic#onmytable#onthetable#igersjp#lin_stagrammer#locari#おうちごはん#クッキングラム#器#delimia#デリスタグラマー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する