江原詩織のインスタグラム(shiori__golf) - 9月20日 09時17分

［記録用］
今回のラウンドでは後半はビジョン54のルーティーンについてのお勉強をしたので忘れないようにアウトプット✏️
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《思考boxと実行boxに分ける》
思考box:
打つ前にライ、距離、番手、風、傾斜などを考えどうやって打つかを決める場所。
実行box:
ここからはルーティーンをこなすだけ。
素振りの回数やターゲットを見るタイミングなども練習通り正確に行い、ショットの瞬間も"何も考えない"。
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♠︎練習ではショットについて細かく考えたりするけれど、コースではコントロールはできない。練習してきたことの結果がショットに現れる。ルーティーンをきちんとやってから打ったそのショットが今の自分の実力なのだと受け止めること。
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結構衝撃でした。
今まで私がしていたルーティーンはある種"癖"みたいなもので、打つ時だってあれこれ直前まで考えてしまってメリハリが全くなかった。
後半は兎に角このルーティーンを徹底。
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打つ前、声に出してどこにどうやってなぜそう打つかを言ってからルーティーンに入る。
ショットの瞬間は『何も考えない』
この何も考えないと言うのが本当に難しい！
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スコアを見るだけでは分からないけれど、前半と後半は全く違うゴルフをしていました?️‍♀️
これができるようになったらまた一段とゴルフが楽しめそうな予感がします！！✨
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