きのせひかるのインスタグラム(hikarukinose) - 9月19日 15時14分

#ポールダンス入門
ポールスポーツを習い始めて知ったのですが
ポールには止まっている物(スタティック)と
ポール自体がまわっている物(スピニング)が
あるのです🎠
今日はカズヤ先生のスピニング入門クラスでした✨
世界がクルクルまわって楽しいのに
酔って気持ち悪くなるのが悲しい…🤢
が、これも慣れてくるそうなので諦めず挑みます✊🏼
今日も先生やベテラン生徒さんの優雅な踊りを見て
癒されました〜💕
(↑がんばれよ、自分。)
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#復習メモ 5
フライングバレリーナは右足前のスピリットくらい体をひねり、左腰と左脇でホールド。高速スピンはしっかり腰を落とし、体をねじって左を向いてから体を入れ込み、上を向いて左耳をポールにくっつける。ポールに背中が巻き付くように。
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#ポールダンス #ポールスポーツ #poledance #エアリアルパフォーマンス #習い事大阪

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