喜国雅彦&国樹由香のインスタグラム(kunikikuni) - 9月14日 00時59分
水曜の空手は下半身強化。指導はアルトゥール師範。バーベルを使ってのスクワット地獄でフラフラに。
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ですが、本日のメインは稽古後でした。今日は師範のお誕生日だったのです。お連れ合いのヌシさんが美味しいケーキを作ってきてくださり、道場でプチパーティという。アルトゥール師範、お誕生日おめでとうございます(由)
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2017/9/14