* ?発芽玄米ごはん ?筑前煮 ?いわしの蒲焼 ?小松菜のおひたし ?宿儺かぼちゃのサラダ ?柚子胡椒きんぴら ?焼きトロなすのおみそ汁 . . 今日のおうちごはんは なでしこ健康生活さん @nadeshiko_healthy_life からいただいた炊飯器で炊いた 発芽玄米ごはんのお膳です?✨ . . 発芽玄米炊けるのがどーした?って 思ったそこのあなた! なでしこさんの炊飯器は 普通の玄米を全自動で玄米を発芽させ 美味しく炊いてくれるんです? しかも酵素玄米、発酵パン、焼豚や 肉じゃがなんかのおかずも これ一台で?という優れもの?????? お味の方はといいますと 白米とかわらない柔らかさで 玄米食べてる?感は少なくて 子供達もなんの抵抗もなく 美味しくいただけました? . . 白米より何倍も栄養価の高い発芽玄米が 手軽に食べられる贅沢✨ おいしくたべて元気になれちゃいますね?? ご興味のある方はなでしこさんで チェックしてみてね?? . . おかずのお野菜 ごぼう、にんじん、小松菜 玉ねぎ、トロなすは オイシックスさん @oisix から 頂いたもので作りました?? どれもスーパーのお味とは違う 野菜らしいお味のする おいしいものばかりでした? なでしこさん、オイシックスさん ありがとうございました??✨ . . #なでしこ健康生活 #oisix ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #常備菜#作り置き#kurashiru#japanesefood #つくりおき#ロカリ#クッキングラム#igersjp#lin_stagrammer#晩ごはん#ごはん#おうちごはん#うつわ#器#onmytable #onthetable #和食#日本食#おうちカフェ #クッキングラムアンバサダー#こないだのごはんシリーズ #iegohanphoto#wp_deli_japan#玄米#発芽玄米#玄米ごはん#炊飯器#ていねいな暮らし

hiro71111さん(@hiro71111)が投稿した動画 -

ひろσ(´~`*)のインスタグラム(hiro71111) - 9月13日 18時03分



?発芽玄米ごはん
?筑前煮
?いわしの蒲焼
?小松菜のおひたし
?宿儺かぼちゃのサラダ
?柚子胡椒きんぴら
?焼きトロなすのおみそ汁
.
.
今日のおうちごはんは
なでしこ健康生活さん
@なでしこ健康生活
からいただいた炊飯器で炊いた
発芽玄米ごはんのお膳です?✨
.
.
発芽玄米炊けるのがどーした?って
思ったそこのあなた!
なでしこさんの炊飯器は
普通の玄米を全自動で玄米を発芽させ
美味しく炊いてくれるんです?
しかも酵素玄米、発酵パン、焼豚や
肉じゃがなんかのおかずも
これ一台で?という優れもの??????
お味の方はといいますと
白米とかわらない柔らかさで
玄米食べてる?感は少なくて
子供達もなんの抵抗もなく
美味しくいただけました?
.
.
白米より何倍も栄養価の高い発芽玄米が
手軽に食べられる贅沢✨
おいしくたべて元気になれちゃいますね??
ご興味のある方はなでしこさんで
チェックしてみてね??
.
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おかずのお野菜
ごぼう、にんじん、小松菜
玉ねぎ、トロなすは
オイシックスさん @オイシックス から
頂いたもので作りました??
どれもスーパーのお味とは違う
野菜らしいお味のする
おいしいものばかりでした?
なでしこさん、オイシックスさん
ありがとうございました??✨
.
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#なでしこ健康生活
#oisix ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
#常備菜#作り置き#kurashiru#japanesefood #つくりおき#ロカリ#クッキングラム#igersjp#lin_stagrammer#晩ごはん#ごはん#おうちごはん#うつわ#器#onmytable #onthetable #和食#日本食#おうちカフェ #クッキングラムアンバサダー#こないだのごはんシリーズ #iegohanphoto#wp_deli_japan#玄米#発芽玄米#玄米ごはん#炊飯器#ていねいな暮らし


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2017/9/13

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