アンミカのインスタグラム(ahnmikaofficial) - 8月31日 21時59分
今日のMX【ひるキュン】は、寺田農さんをお迎えして、痩せやすい体質を作る肩甲骨体操を実践！
突然死を防ぐ生活習慣を教えてくれた池谷先生の若返り化が止まらない✨羨ましい✨
#1枚目のように肘を開いて背中に引き付けるように
#その後2枚目のように背中を丸めて手の甲を遠くで合わせる
#肩甲骨周りの褐色脂肪細胞が働き体が温まりますよ！
#2日は新宿伊勢丹にてタダシジョージのトークショーを17時から開催するので会いに来てください💓
#model #ahnmika #ひるきゅん #田中みな実 #堀江聖夏 #池谷敏郎 #寺田農 #蟹江一平
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,865
18
2017/8/31
