ぱいぱいでか美のインスタグラム(paipaidekami) - 8月27日 11時31分
おはようございます!負けちゃったけど体だけは無駄に仕上がっていたのは、AYAさんのジムに通わせてもらってたからでした!ありがとうございました!
#reebokcrossfitheartandbeauty
#トレーニング #AYA さん #ニコラスぺタス さん
#24時間テレビ #有吉反省会 #女子相撲
💪🏻
この1ヶ月半どういうことしてたのかとかブログに書こっと。
グラビア仕事に向けてリバウンド期に入るけど、AYAさんたちのおかげでどうすればどこが鍛えられるのかなんとなくわかったからいい感じにするぞ。。
クロスフィットめっちゃキツかったけど体動かすの楽しかったし、バーベルの重さ最終的には自分のギリギリのとこまで挑戦できたりして楽しかったです。
ニックさんやるみさん、りょうたさんにもお世話になりました。同じクラスの方も優しくて、、。ありがとうございました!
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2017/8/27