上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 8月25日 22時13分

久々にひぃエット質問返し??
小顔のためにやってることは何ですか？？
(全然小顔ではないことを前提に答えますが←)
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日頃のケアとして
・洗顔時または保湿時にリンパに
沿って老廃物を流す
・朝起きたら大口あけて あ い う え お
・食後や寝る前、空き時間にエラほぐし
などを毎日最低限やっています。
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また特別なケアとして(大事な撮影前など)
@qpu_kogao @teenage222
@dollcia_dollcia @irmao0405 などで小顔矯正や
小顔のための施術をお願いする事もあります。
こういうところでのケアは自分じゃなかなか
届かない部分や出来ないケアができるし
何より人にやって頂くことで心身ともにリラックスし
素敵な時間を過ごす事が出来ます?
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特別なケアがなかなか出来ない方でも
日頃のケアを心がければ必ず効果は出ます。
今の姿が日々の積み重ねなのと同時に
美も毎日の積み重ねなのです☝︎←語るな
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