haruのインスタグラム(shoco132102) - 8月23日 07時42分

2017 08 23 水曜日

おはようございます
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今朝は猛烈な日差し?
ずっと?どんよりな毎日だったから
猛烈にキツイ?
極端な天気ですよね…
こまめに水分摂りましょうね?
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お弁当記録
※もち麦ごはん 100g
※塩鮭のせ・卵焼き
※鶏むね・大葉塩から揚げ
@KURASHIRU さんレシピ #大人のから揚げ
ごはんにも?にもぴったり♪
※ズッキーニ・トマト?ナムル
葉山で買ったフルーツトマト 甘くて美味しい?
※とうもろこし
など
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