高山都のインスタグラム(miyare38) - 8月22日 08時53分

2017年8月22日(火)のお弁当?
久々の鮭の登場。
スーパーで安くなっている時に買って、塩して出てきた水分ペーパーで拭いて1切れずつラップで包んで冷凍保存しています。使いたい時に前夜冷凍庫から出しておくと、朝はグリルで焼くだけ。
海苔は出汁醤油をタラーリ垂らして、ご飯の上に。
インカルージュのポテトサラダ、紫キャベツのコールスロー、味玉、キャロットラペ、ゆでオクラ、明太子。
あっさりめの内容に。
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