坂元美香さんのインスタグラム写真 - (坂元美香Instagram)「. なんか私、今日 TOKYO MXテレビの『バラいろダンディ』に出てたらしいです！😳笑方々から連絡を受け知った🤣. . 第５位美魔女は"逆ダイエット"「太ってキレイに」. . て、坂元なぜか知らぬうちに5位にランクイン‼︎ 🤣. . これ、現在発売中の美ST10月号（P134-135）の記事の一部なんです。いやぁ〜びっくりした！😆 さすが#ちゃっかり大臣坂元ちゃっかりテレビ出演🤣. ちゃっかりランクイン！ . よくね「痩せすぎはどうかと思う」と言われるけどね、痩せてる人は痩せたくて痩せてるわけではなかったりするの。生まれ持った体質や遺伝、体の不調などで太りたくても太れなくてとても苦しんでいたりします。私は子供の頃からずっと痩せ型で、出産後も1ヶ月で元通りのガリガリに😣食べても食べても体がミシミシ痛かったのを覚えてる。世の中にダイエット情報は腐る程あるのに、太るための情報はほとんどなく…プロテイン飲んでみたり、漢方を飲んでみたりといろいろ試しながらも効果はなく、年齢と共にどんどん体重が減って行きずっと苦しみ続けていたのですが、昨年末に @b.e.a.t_training と出会い、きちんと管理されたウェイトトレーニングと食生活で20年ぶりくらいに体重が増えて今の体型になりました！ . それにしても大好きな#武井壮さんが出ている番組に誌面のみとはいえ共演できるなんて感動✨😭✨ この前六本木で見かけただけでも感動的だったのに😚. . #TOKYOMX #バラいろダンディ #美ST #美スト #美魔女 #逆ダイエット #ウエイトトレーニング #パーソナルトレーニング #坂元のジムトレ成果」8月21日 23時20分