いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 8月16日 13時33分

【?✨９月・骨盤体操クラス✨?】(スケジュール、お申し込みはプロフィール欄にあります。)
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９月の開催は１４日(木)と２８日(木)開催となります。?
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このご時世、動ける痛みのない身体で
いることはとても大切と思います。?✨
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努力しても病気やケガで
不自由な思いをすることもありますが
できるケアをできるときに。
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「腰や背中のハリ・肩こりなどを
自分で動くことで無くしたい方✨」
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「ヒップアップしたい方✨」
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「猫背をなんとかしたい方✨」
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「アンチエイジングしたい方✨」
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「お腹周りをスッキリしたい方✨」
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一緒に動きましょう??✨
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#骨盤体操 #骨盤エクササイズ #骨盤ダイエット
#腰痛予防 #腰痛改善 #肩こり改善 #ヒップアップ
#痛みのない体 #姿勢改善 #猫背改善 #アンチエイジング #身体が元気なら毎日楽しい

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