高橋志津奈のインスタグラム(shizunan) - 8月13日 12時47分
昨日の光景??? 2人して体がめちゃ硬い?特に私。
旦那さん今朝は筋肉痛で顔しかめて起きてきた???でも使う筋肉だけが筋肉痛だから効果ありだね?
私は最近寝て起きたら腰も背中もバキバキに痛かったけど、今朝は痛くもなく目覚めも良い✨✨✨ #コアトレ#インナーマッスル#村田友美子#パーソナルトレーニング
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2017/8/13
