なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 8月11日 18時24分

#⭕️🤷🏼‍♀️❌
間違い探し🔍 。
この前のHiroko's Lessonの時に
教えてもらいました♡
少しの違いで効き方が全然違う！
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横から見たらうすーっぺたくなるように
お尻が出たり、胸が前に出たりしないように
横へスライドしてからやるととってもいい🙆🏼
カラダの側面がじわじわくるよーーლ(｀∀´ლ)♡
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自分のヨガの姿、撮ってみると色々刺激になりまっせ٩( ᐛ )و
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あー楽しいお一人様タイムでした♡
さて(๑´ㅂ`๑)と♡
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