栗山麗美のインスタグラム(reimi.kuriyama) - 8月10日 00時28分

・
マタニティヨガの撮影✨✨
・
この度、「キレイになれる」パーソナルコーチAIアプリ『FiNC』のアンバサダーに就任させていただきました🌸
・
今日はマタニティヨガのモデルを務めさせて頂きました😳✨
・
監修はFiNCオフィシャルサポーターで美人ヨガインストラクターのMAYUKOさん💓（写真2枚目）
全米ヨガアライアンスRYT200とマタニティ85の認定講師✨
・
・
妊娠するまでは趣味でホットヨガに4年ほど通っていましたが、最近は暑いし身体が重すぎて動く気になれず運動はゼロ …
・
臨月に突入し、毎日こむら返りで痛くて夜中に起きたり
・
むくみが特に酷くて、今まで履いていた靴が入らなくなり、ついに結婚指輪さえも指に通らなくなってしまいました😭
・
・
今回MAYUKO先生にリラックスしながらお家でも簡単にできるポーズをたくさん教えて頂きました♡
・
使っていなかった筋肉や筋が伸びるのがとにかく気持ちよくて✨
・
終わった後は全身の血流が良くなっているのを感じました🍀
・
FiNCのサイトにて近々公開予定です💡
・
FiNCのアプリはどなたでも無料でダウンロード出来ますよ🌟
・
#マタニティヨガ #yoga #臨月 #マタニティ #FiNC #パーソナルコーチ #AI #人工知能 #ヘルスケア #最近はFiNCアプリの機能で歩数を毎日チェック #今日は8451歩✨ #今日はよく眠れそう💤

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する