坂野志津佳のインスタグラム(oshizu0511) - 8月5日 20時22分
走った日の食事でたんぱく質や炭水化物を摂るのは当たり前だけど、抗酸化作用のある食べ物も忘れずに！⚠️
老け顔になっちゃうよー！
野菜やフルーツ。
私的にはトマトがおすすめ。
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2017/8/5
