林まきのインスタグラム(maki__mh) - 8月3日 00時01分

"目標は高く設定しなさい"と言われるのが苦手。
高く設定する事が悪いとは思っていなくて、むしろとても大事な事だと思ってはいるけれど、大切なのは見上げるほど高い目標ではなくて、自分が必ず成し遂げられる目の前の目標だと思う。
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自分が少し努力すればできる事を、１つずつ着実に達成していく、そういう小さな自信の積み重ねがあるから、次も頑張れる。
(もちろんすぐ達成できてしまうような目標ではなく、あくまで"今の自分より頑張らないと"達成できないような事)
自分に甘くて、自信もなくて、いつも途中で挫折してしまう人は、ちょっと試してみてもいいのかも。私はこの方法はどこかで読みました(何だったのかは記憶にないですが笑)

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