福田洋のインスタグラム(trans_am_hiroshi) - 7月24日 22時11分

デッドのサイクル終わりました。通常、Instagramはトレーニング用、ツイッターは告知用、みたいな感じに使い分けてたのですが、サイクルを終えた喜びを抑えきれずにツイートしたところ案の定全く共感得られず、4いいねでした。インスタ最高。

5×5 Routine
110/117.5/125/132.5/142.5

#powerlifting
#deadlift
#deadlifts
#eleiko
#ivanko
#sbd
#txp
#16小節のラブデッドリフト

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