0510_nanaのインスタグラム(0510_nana) - 7月24日 21時51分
⋆
筋トレが楽しい❤︎ジムに行くのが楽しい❥❥❥
今まで全くと言っていいほど知らなかった筋肉の名称も覚え、自分が鍛えるべき箇所もだんだんわかってきて、今日は新しいマシンの使い方を教わってメニューに追加୧⍢⃝︎୨
筋トレ後はボクササイズ的なのとヨガを。
ヨガって気持ちが良くて好き。最後の挨拶も好き。「ナマステ~」
⋆
ジムに行く時はいつもこんなコーデ。
これブラトップのワンピースだからほんと楽チン☺︎
⋆
⋆
onepiece #uniqlo
sneakers #converse
backpack #fredrikpackers
cap #gu
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
103
10
2017/7/24