HowTwo!のインスタグラム(howtwo_tv) - 7月24日 19時03分

＊＊＊動画のご紹介＊＊＊
【金谷憲明トレーナー監修 脱・モモンガ二の腕 引き締めエクササイズ】
二の腕のぷるぷるをどうにかしたい……！そんな方向けに、今回は、ボールを使用した「二の腕引き締めエクササイズ」をご紹介します！教えていただいたのは、パーソナルトレーナー / 均整術師の金谷憲明さんです。
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トレーナー：@norisuke909
モデル：@持永真実

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