阿部裕幸のインスタグラム(abeani111) - 7月19日 12時08分

AACC中野
今日の技練..十字締め、十字締めからの腕十字。
毎週土曜日のキックボクシング&ブラジリアン柔術クラスは、16:00〜17:00がキックボクシング、17:00〜18:00がブラジリアン柔術です！
楽しくやってます！見学・体験随時受付中です！
Every Saturday have AACC Nakano Kickboxing 4:00pm-5:00pm & BJJ 5:00pm-6:00pm in GOLD'SGYM west Tokyo( Nakano).
#aacc #aacc中野 #kickboxing #キックボクシング #bjj #柔術 #jiujitsu #生徒募集中 #仲間募集中 #会員募集中 #無料体験できます #aacc楽しいですよー #格闘技やるならAACC

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する