izu（出岡美咲）のインスタグラム(izu_stagram) - 7月18日 13時51分

夏のおうちごはん。手羽参鶏湯?
クーラーでどうしても冷えちゃって 知らないうちに怠さが出ちゃいがち。そんな時はぽかぽかになれるスープで体の中から気血を補いたい。? なつめ、もち麦、にんにく、生姜、松の実などなど たーんと入れて。
生姜は、乾燥生姜を使った方がぽかぽか効果がUPするよ♡

食器は TSUNE。
ISETANでたまたま見つけてから １つ１つ表情の違う食器に虜です。

#実は薬膳コーディネーターの資格も取得しております
#薬膳料理 #参鶏湯 #izugohan #TSUNE

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