草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 7月18日 07時52分

おはようございます。
７月１８日の朝ご飯は、いくらのせご飯、大根煮、とうもろこし、お揚げの味噌漬け焼き、ジャガイモわかめ玉ねぎのお味噌汁、ブルーベリーヨーグルトです。
今朝はのっけご飯。
いくらさんです。
のっけるだけの手間いらずで忙しい朝や悩んだ時に最高です。
あとは、田舎ご飯みたいなイメージ。
大根煮やジャガイモわかめなどなんだか馴染みのある食材です。
今朝も赤、白、黄、青、黒の５色を意識して。
ごちそうさまでした。

さて、3連休も終わり。
暑さ厳しいですが、自分を労わりながら休み休みいきましょー！
皆さま素敵な１週間を❤️❤️❤️
#朝食
#朝ごはん
#いくらのせご飯
#のっけご飯
#５色を意識
#赤黄白青黒
#温かいものをいただける幸せ
#幸せな朝

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