六車奈々さんのインスタグラム写真 - (六車奈々Instagram)「明日から出張で家を空けるので、だんなさんのダイエット食を作り置き。 野菜とキノコたっぷりのサバのトマト煮込みスープは、栄養満点の低カロリー。私のオリジナルレシピ。  あとは、ブロッコリー茹でて、大好物の万願寺唐辛子をシラスと煮ました。  これで出張中もダイエットOK🙆  #夕食 #献立 #ダイエットメニュー #作り置き #働くママ #アラフォーママ#六車奈々の食べる美人塾 #栄養満点 #ヘルシーメニュー #おいしすぎる #japanesefood #japan #dinner」7月13日 21時22分 - nanarokusha

六車奈々のインスタグラム(nanarokusha) - 7月13日 21時22分


明日から出張で家を空けるので、だんなさんのダイエット食を作り置き。
野菜とキノコたっぷりのサバのトマト煮込みスープは、栄養満点の低カロリー。私のオリジナルレシピ。

あとは、ブロッコリー茹でて、大好物の万願寺唐辛子をシラスと煮ました。

これで出張中もダイエットOK🙆

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2017/7/13

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