福田洋のインスタグラム(trans_am_hiroshi) - 7月11日 23時21分

生まれて初めてアキレス腱に痛風が出たのは2日前のこと。足の親指に出る痛風が第一形態だとすると、アキレス腱は第二形態。膝に出たら完全体とでも言うべきでしょうか。しかも、三種ともにサイクルは最終重量に入っていると言う、競技者の風上にも置けない自己管理不足っぷり。
とはいえ、多少調子が悪かろうとパワーリフティングはマストゴーオン。なんとかサイクルはクリアーです。今日はご褒美にプリン体とっちゃおっかな?

5×5 Rouine
110/120/125/132.5/142.5

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