小鳥遊しほのインスタグラム(shihotakanashi) - 7月11日 18時36分

昨日と今日は製作インタビューとコラム取材で撮影続き。サラッと描いたメンダコさんを褒められて、毎日絵描いててよかったと思った。コツコツ続けると深海生物ともフィット出来るらしい。
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コツコツ続けるでいうと、運動嫌いだった昔の時間を取り戻すかのように、もはや何かに取り憑かれたかのように、ジムと水泳な日々です。
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一昨日と昨日はそれぞれ2km泳いで、今日は加圧+60分ウォーキングしてきました。
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オリンピック目指しますウソです。健康でありたい。
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毎日暑いので皆さん熱中症にはお気をつけくださいね。
#メンダコ
#撮影
#水泳
#加圧トレーニング

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