藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 7月11日 16時12分

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毎度毎度トレーナーに文句言いながら(笑)
なんやかんや通ってるトレーニング。
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現在わたしのトレーニングをしてくださってるのは
BLENDA GYM二子玉川店の塚田トレーナー。
彼はベストボディジャパン静岡大会3位という
素晴らしい体持ってる方なのです☺️
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モチベーションあげるのもうまいし
トレーニングもどこに効かせるかを
わかりやすく説明してくれるし
雑談も面白い。←これ結構重要
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嫌だ嫌だというわたしを
うまーくモチベーション上げて
トレーニングさせてくれています。
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うちのジムは後ろ姿を美しく
がテーマでもあります。
ドキッとする言葉…。
案外自分では気づかない後ろ姿、
人にはしっかりみられてる〜〜??
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#前腿の張り? #デッドリフト

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