梅野舞のインスタグラム(mai.umeno) - 7月6日 21時32分

今夜もCook4meで簡単クッキング❣️
疲れやすい・胃腸が弱り気味な方にオススメレシピ♡♡
餅あわリゾットです✨

Cook4me × 薬膳の専門家
オオニシ 恭子先生監修レシピ

乾燥柚子の皮や
松の実、くるみ、干しぶどう
金胡麻、小松菜、梅干しと
一度に色々な味わいが楽しめるので
食べやすく
胃腸に良く消化に良いのがよくわかります?♥️ #生命のスーパーリゾット
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