高山直子のインスタグラム(nao_70koro) - 7月5日 21時22分

お風呂の中では基本小説か漫画?
ちょうど一冊丁寧に読むと30分くらい経っててベスト?
最近はマリブルから天ない〜今はNANAです?笑
ウーマンウェルネス研究所の川嶋朗先生と温活についてウェルラボで対談して以来、本当に毎日39度（38〜40度がベスト）炭酸のお風呂で30分?
これがまじで冷えやむくみに効くし、何より疲れが取れて寝つきも良い?
汗も良い感じにかくのでお肌の調子も良いし…女性の皆様、心からオススメします！?熱弁
なんで今まであっついお湯に熱い熱い言いながら入っていたんだろう自分。。?笑
子供の頃、熱いお湯に肩まで浸かってゴリラの歌３回数えるまで出させてもらえなかったの間違ってたよね←
#癒しの時間#お風呂#バスタイム#漫画#炭酸のお風呂#炭酸入浴剤#シュワシュワ#温活#冷え#むくみ
ちなみにゴリラの歌とは10数える、数え歌で
“いちにのさんまのしっぽ、ごーりーらーのむーすーこ、なっぱはっぱくさったとーふ！”で10秒です。（大阪だけ？w）

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