中原歩のインスタグラム(nakahara_ayumi) - 7月3日 16時29分

久しぶりに @vedatokyo にてワークショップ開催します❗️
まだ先と思ってたらあっという間に2週間後?
妊娠前〜妊娠中、産後のと変化する中でいつも私の身体をサポートしてくれていた
“その時の自分に身体や心に合った練習法”
で気持ちよく、そして程よく引き締めるヨガを是非試してみましょう?お待ちしてます✨
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#Repost @vedatokyo (@get_repost)
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【7/17(月祝)12:30-14:00『ふんわり柔らかい笑顔になるSOFT YOGA』がんばり過ぎないワークアウト・ヨガ
参加費：3,600円（ヨガワークショップ価格）】 初心者も安心。経験者も飽きない。女性にも男性にもレベル問わず「今日の自分」を発見し、いたわり、そして鍛える機会にもなる、充実のヨガ体験になること間違いなし✨

昨年元気な男の子を出産した中原歩先生が、いよいよvedaクラスにカムバックしてくれます♡

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