中北成美のインスタグラム(nrm10260) - 6月26日 20時22分


久々に記録用の#なるみ飯 ??‍♀️❤️
.
バランス良く
野菜もたくさん使うように✨
外食減ると外のご飯が脂っこく感じたり
濃く感じるようになってきた??‍♀️?
油はなるべく少なめに、、
自炊はいいことづくし✨
キヌアも仲間入り???
好きなものしかせんから
もっと色々挑戦しないとな??
トマトはほぼ毎日食べてます?
さて、今日は今からご飯作り★
.
#dinner #dietmenu #japanesefood #healthyfood #ノンオイル #夜ご飯 #たんぱく質 #キヌア #気まぐれメニュー #요리 #ทำอาหาร #亜麻仁油 #記録用?


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

285

2

2017/6/26

中北成美を見た方におすすめの有名人