松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 6月18日 10時12分

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gm♡sunday
今日は#ヨガムドラ 東京開催日。手作りRaw Yoga Sweets (アーユルヴェーダのドーシャの中の3つの性質をイメージした3種#blissbowl ) を持って会場へ向かってます✨
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素材は、@nutstokyo さんのローアーモンドやペカン、くるみをベースに、最近注目している#teff は @lovelyteff さんのを使用させて頂きました♡どれも、鉄分や食物繊維が豊富✨今日はみなさんがどの性質なのかを簡単に診断してから頂きます♡詳しくはまた会場でお話ししますね♡
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本日お越しの皆さま、ヨガムドラFBではお知らせしていますが、マット必須だそうですのでお忘れなくお願い致します‼︎??
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ではでは会場でお待ちしております??✨?
#yogamudra2017
#表参道
#riocooking

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