東美樹のインスタグラム(mikko.36___) - 6月15日 15時04分
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Valmeur x Aumnie yoga lesson🌝🌚🙏🏻🌟🇨🇦
カナダ発のヨガウェアAUMNIEとアパレルVelmuerとのコラボヨガへ。
同じ事務所のMikaちゃんがレッスンしてくれたよ🌟
彼女の丁寧なヨガレッスンはベーシックなポーズをもう一度しっかり見直すいい機会になりました。
18歳からヨガをゆるーくやってきた私も気付きがたくさん！
ミカちゃんお誘いありがとう〜💓
ヨガの素晴らしさはやってみて実感しないとわからない。
レッスン後は心も身体もすごく浄化されて地に足ついた感じになれるの。
どのスポーツするよりもそれが実感できる気がする。
陸上、水泳と学生時代かなりアスリートだった私もヨガだけは未だに続けてる。
もっともっと広められたらいいな😌
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2017/6/15
