内山理名のインスタグラム(rinauchiyama_official) - 6月14日 10時40分

Hello🌷
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一生使える 1450ｇもある ヨガの経典。
見た瞬間から いつか手元に置きたいなと思っていた一冊。 遂に 私の元へ…♡
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ヨガってでは一体何の為に？瞑想とは？マントラとは？と疑問に思っている方、そしてヨガ哲学に興味のある方〜〜 是非🍃 面白いよ 私は好き！

なんとなく気が向いた時に ペラっとめくるの。私の周りでも 1日1ページだけ開き そのページに書いてある事を読む。 そこに書いてある事がメッセージ…のような使い方している方も多いの。
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さて 今日の私のメッセージはなんだろ〜と ぱらっと開いたら 瞑想は心のYOGA だって🙌🏻 ほ〜〜🙄 ・
@utlyoga UTLやamazonで購入出来るそうですよん♡
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