竹内智香のインスタグラム(tomoka_takeuchi) - 6月11日 07時26分

今週もトレーニングが終わり
今日はオフ😊
最近は
アップ、スピード、パワー、ストレングス
全てが終わった後に
最後のトドメにサーキット。
6種目x30秒x2セット。
6種目x30秒はレストなし😱
クタクタな毎日だけど
五輪シーズンと思えば
何でも頑張れてしまう👍
五輪の魔物に
味方になってもらえるように
頑張ろ✨
#UNDERARMOUR

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