Ellieのインスタグラム(markacnzzzz) - 6月10日 22時25分

朝の日課?
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かなり端折った部分もあるんですが、顔のリンパ流す時間なくても必ずやってるのが首すじをのばすことと、軽くヘッドマッサージすることです?
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30歳すぎてから、たるみが一番の問題で?
シワはしょうがないけどできるだけブルドッグみたいに
たるまないように毎日頑張ってます?
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髪生えてるから別ものみたいに感じるけど、一枚で繋がってるから頭皮が凝ってたりむくんでたりすると、顔もたるみます！
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こめかみの所引っ張ると顔が上がるように、法令線とかで悩んでる方は特にヘッドマッサージは日課にしてほしいです?
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首すじ伸ばすのは二重顎に効くと信じてやってます??
上むいた時に、同時に顎をしゃくれさせると(?)さらに伸びていい感じなのでやってみてください?✨
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早送り無しで作成したのではいらなかったんですが、後頭部で手を組んで親指で首の後ろのリンパを肩甲骨に向かって流すのも気持ちいいのでぜひ！←説明難しい 笑
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可愛げのない動画ですけど
何か参考になればうれしいです〜(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
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