2017.6.9 #acoうまいもん記録 ・ 先週、息子がサッカーに行っている間に 旦那さんとぶらっと買い物と#ランチ へ。(pic③④) また昼間から飲みまくる旦那さん… ・ 息子へのお土産に#サイダー を♩ この間のお祭りでサイダーが飲みたいと言っていたのに 時間がなく買えなかったので。 ・ 東急ハンズでサイダーコーナーがあって 仲良くしてもらっているユズさんが買っていた クレパスのサイダーも売ってて気になったけど、 渋好みの息子に合わせて。笑 ・ 息子まだ飲んでないけど、ちょびっとずつもらおー。 ・ ・ そうそう、晩御飯を減らしても全然痩せないので (↑昼間におやつ食べまくってるからやろ) 最近、筋トレを始めてみました。 ・ pic⑤、3分フィットネスというアプリ。 レベル・部位を合わせて 3分間のメニューがランダムに選ばれます。 picのおじさん(見えないけどおじさんなんです) が掛け声をかけながら一緒にやってくれて頑張れます。笑 ・ pic⑥、3分では物足りなくなって来たので 脚痩せに特化したLeg Trainerというアプリを。 トータル10分ほど、 こちらも一緒に動いてくれて動きが分かりやすいです。 ・ 夏までに目指せ引き締まった脚! ・ ・ #ランチの後買い物しよったら #旦那さんが一人でゆっくり見て来なーって #優しさかと思たら #別行動で立ち飲み屋行っとった… #昼間からどんだけ飲むねん。 #サッカーから帰って来た息子と夜はサイゼリヤ行ったけど #そこでもワイン。 #アル中ちゃうよね??

aco.chaaaaanさん(@aco.chaaaaan)が投稿した動画 -

aco.のインスタグラム(aco.chaaaaan) - 6月9日 23時15分


2017.6.9
#acoうまいもん記録

先週、息子がサッカーに行っている間に
旦那さんとぶらっと買い物と#ランチ へ。(pic③④)
また昼間から飲みまくる旦那さん…

息子へのお土産に#サイダー を♩
この間のお祭りでサイダーが飲みたいと言っていたのに
時間がなく買えなかったので。

東急ハンズでサイダーコーナーがあって
仲良くしてもらっているユズさんが買っていた
クレパスのサイダーも売ってて気になったけど、
渋好みの息子に合わせて。笑

息子まだ飲んでないけど、ちょびっとずつもらおー。


そうそう、晩御飯を減らしても全然痩せないので
(↑昼間におやつ食べまくってるからやろ)
最近、筋トレを始めてみました。

pic⑤、3分フィットネスというアプリ。
レベル・部位を合わせて
3分間のメニューがランダムに選ばれます。
picのおじさん(見えないけどおじさんなんです)
が掛け声をかけながら一緒にやってくれて頑張れます。笑

pic⑥、3分では物足りなくなって来たので
脚痩せに特化したLeg Trainerというアプリを。
トータル10分ほど、
こちらも一緒に動いてくれて動きが分かりやすいです。

夏までに目指せ引き締まった脚!


#ランチの後買い物しよったら
#旦那さんが一人でゆっくり見て来なーって
#優しさかと思たら
#別行動で立ち飲み屋行っとった…
#昼間からどんだけ飲むねん
#サッカーから帰って来た息子と夜はサイゼリヤ行ったけど
#そこでもワイン
#アル中ちゃうよね??


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2017/6/9

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