上坂由莉のインスタグラム(yuri_yoga.727) - 6月8日 20時42分

☔️💠💧🌈
梅雨入りしましたね☔️
カパ体質の私は余計にカパ過多になるので
毎年梅雨時期は体調管理を気をつけなければです💧
外では美味しくご飯やその空間を楽しみますが
お家では食事も気をつけてます🌿
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体内に湿が溜まりやすく、身体の浮腫みだけでなく
心にも老廃物が溜まりやすくなるので
気分も下がりやすくなります😢
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毎年この時期はパーソナルのご予約も増えるので
何かしら体調の変化を感じる方も多いはず❗️
ヨガで身体も心も整えてあげてくださいね☺️💕
梅雨を楽しく乗り切りましょう🙋🙋‍♂️🌈
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#sea #ayurveda #rain #kapha #beauty #body #relax
#ヨガ #梅雨 #瞑想 #カパ #アーユルヴェーダ #ビーチ
#この数日は沢山外食楽しんだので今日から調整
#夏が待ち遠しい
#久々インスタ投稿 かな🐿💗

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