aya*** さんのインスタグラム写真 - (aya*** Instagram)「* 2017.6.4 Sunday * 昨日大半作って今朝ちょこっと作り足した作り置き💨 * 上段左端から👉🏻👉🏻👉🏻 ○塩もみキャベツ ○しめじとアボカドのサラダ ○麻婆厚揚げ ○かぼちゃのバター醤油焼き ○きゅうりの生姜ナムル ○紫キャベツのマリネ ○ヤンニョムチキン ○大葉入り味噌つくね ○おからの炊いたん ○大豆のカレー炒め ○人参の炒め煮 ○大葉ピーマン ○新じゃがとピーマンの塩炒め ○塩だれプルコギ ○ごぼうのオイマヨ炒め ○紫キャベツのソース炒め ○さつまいもの甘煮 ○ツナじゃがコーン ○ブロッコリーの胡麻和え ○人参のナンプラー炒め ○ひじきの梅煮 ○鶏ごぼうの煮物 ○味玉 * ではでは県総体の応援に行ってきます💨 * * 今日はお返事できなさそうなんでコメント欄お休みします🙇‍♀️ * #日本が元気になるご飯 #日本が笑顔になるご飯 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #igersjp#delistagrammer#LIN_stagrammer#kurashiru#locari#locari_kitchen#bento#lunchbox#japanesefood#delimia#macaroni#lunch」6月4日 7時47分