越馬千春のインスタグラム(chiharukoshiba) - 5月23日 20時36分

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大正製薬様から
コバラサポートを頂きました✨
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普段#食べすぎマネジメント
として気をつけているのが、、
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夜は炭水化物を少なくし、
野菜を多めに摂る食事を心がけてます???
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仲良しの水野佐彩ちゃんと??
最近のよく行く
サラダディナーを
upしておきますね❤︎❤︎(スワイプ?)
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あとは、しっかり歩いて?‍♀️
ちょっと食べすぎた次の日は、
コバラサポートで
#プチファスティング
したりしますよ?
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#食べ部CP
#コバラサポート
#食べすぎマネジメント
#サラダディナー
#野菜中心
#野菜
#salad
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