ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 5月21日 13時59分

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5月21日
ラタトゥイユ
ゆでほうれん草
日野菜の浅漬け
ゆでスナップえんどう
練りごま入りごまごぼう
淡竹下ゆで
ズッキーニのマヨソテー
にんじんのマスタードマヨあえ
酢醤油たまご
ゆでブロッコリー
ふき下ゆで
飾り切り 黄にんじん にんじん 甘酢
ラデッシュ 白だし漬け
にんじんのだしきんぴら
切り干し大根の和風カレー炒め
パプリカときゅうりの味噌漬け
紫玉ねぎの中華マリネ
飾り切り ブロッコリー 塩ゆで
島らっきょうの塩漬け
ミニキャロットのグリル
ゆでそら豆
おかひじきとじゃこのナムル
めかじきのレモンバター醤油
豚ロースの角煮
カットフルーツ
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今日の作り置きは舌先にできた
口内炎のせいであんまりちゃんと
味がみれてません??
そしてつけもの系多め?
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いつもいく産直市で
淡竹、島らっきょう
ズッキーニなどを発見✨
ふきやそら豆などの豆系も
お安くなってきました?
おかひじきデパ地下だと
最近でも200円はしてますが
産直市だと量が多くて値段も安い?
久しぶりに食べられます?
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ほうれん草とブロッコリーは
冷凍しました。
ふきは翡翠煮や炊き合わせなどに
していく予定です。
明日からよろしくお願いいたします?
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