甲村仁絵のインスタグラム(hitoe_style) - 5月18日 15時39分

ストレスのある環境だと
どれだけダイエット頑張っても
全然痩せないのに
幸せって感じる環境にいると
たくさん食べても
なかなか太らない????
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ダイエットってストイックに
することはもちろん大事。
だけど、ストイックすぎて
ストレスが溜まるのは良くない?
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ちゃんと自分の体と相談しながら
楽しくやらなきゃ続かない??❤️
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#diet #ダイエット #beauty

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