来栖あつこのインスタグラム(atsukokurusu) - 5月17日 23時21分

おやすみにゃん?
の前に、毎朝晩の日課、 #sunfood の organic supergreens & protein ➕MCTオイル➕マヌカハニー。

玄米タンパクにケールやクロレラ、ダルスに乳酸菌などなど素晴らしい成分と実感出来たからリピート中? 『タンパク質』は、30.40代女性にこそ必要な栄養なのよね。
艶のある髪
キレイな爪
ハリのある肌
これ、ぜーんぶ良質なタンパク質から出来ておるのよ。
これぞ、 #innerbeauty 。

私はコレにマヌカハニーをスプーン?に半分入れてほのかな甘さを加え、仕上げに #mctオイル をプラスして飲んでいます。
単発じゃなく、継続が大事ね。
#cat #RussianBlue

#MyHoney #ロシアンブルー #ネコ

#catlover #러시안블루 #고양이 #猫

#catstagram #chat #gatto
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