山田真以のインスタグラム(maaai.yamada) - 5月17日 13時26分

いつかのスタミナお昼ごはん?
メインは蟹あんかけの蟹レタス炒飯⭐️
あんかけに、生姜をいれて卵白を泡立てたからふわふわでした?
とっても美味しく出来たのでまた作ろう?

蟹あんかけの蟹レタス炒飯
ほうれん草と人参とえのきのナムル
冷奴
白菜シュウマイ
しめじと白菜のお味噌汁

さぁ、今夜も文化放送から2時間の生放送です?✨
頑張ります??
#真以ごはん#おうちごはん#お家ごはん#手作り#クッキング#ランチ#昼食#炒飯#クッキングラム#cooking#lunch#instafood#food#foodstagram#instagood#foodpics#?#?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する