奈保のインスタグラム(naho.0422) - 5月14日 21時33分


スペアリブ出来たよ❤️
今夜の奈保kitchen🍴
オレンジジュースで
煮てみたけど驚くほど柔らかく出来ました😘❤️
【作り方】
①スペアリブに塩胡椒をします。
②オリーブオイルを熱しにんにく、
生姜を入れスペアリブに焼き目を付ける。
③オレンジジュースを200ml、
りんごジャムを多さ3杯入れ、
ストウブで弱火で15分煮る。
④醤油を多さじ3杯入れ、
照りが出るまで中火で煮れば完成✨
簡単なので作ってみてね😘
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2017/5/14

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